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英国耳聋研究所公布的一项研究结果表明：
经常使用耳机听ＭＰ３的年轻人可能比父辈早３０年耳聋，
研究范围：１６-２４岁
研究结果：
＠每天听ＭＰ３的时间超过１小时的，占５０％
＠每天听ＭＰ３的时间超过３小时的，约２０％
＠没有意识到大音量的音乐可能对听力造成损伤的，占６８％
上面数据结果为英国耳聋研究所公布的最新研究成果。该研究所负责人薇薇恩?迈克尔说，尽管英国卫生和安全管理局多次警告说，任何超过１０５分贝的声音都会对听力造成永久伤害，但许多ＭＰ３的最大音量都达到１２０分贝。迈克尔说，高分贝的声音会破坏捕捉并协助处理声音的耳内毛细胞，加速这些细胞随年龄的增长慢慢死亡的过程，导致听力提早丧失。他强调，人们必须认识到，ＭＰ３音量越大、听的时间越长，受损的耳内毛细胞就越多，而且这种损伤不可逆转。
小白鼠做噪音伤害测试表明，将小白鼠放在超过150分贝的噪音环境中放2个小时，一周之内小白鼠就会变成“聋鼠”。专家提醒用耳过度人群，一些事项需要注意：
１．音量勿超最大音量的60％
普通的ＭＰ３、收音机、ＣＤ，声音调到最高档时会超过１３０分贝，而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过７５分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过６０％较为合适，每天听的时间不要超过１小时。如果身边的人能够听到你耳机里的音乐，那就说明音量过大。
２．使用耳罩式耳机可保护听觉
长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高ＭＰ３的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可长时间听。
３．听歌、进“迪厅”、唱卡拉ＯＫ时，每４５分钟要休息一下。
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